繰り返しできるニキビ

小学生高学年の頃から、おでこにニキビができ始めました。

それから十数年が経ちますがずっとニキビ肌です。

今までに「ニキビに効く」「ニキビに特化した」「ニキビのために」と言った商品は

たくさん試してきましたが、効果はいまいちだったように思います。

そもそも肌に合わなかったものもあれば、効果が出るまでに時間がかかるのか効果が実感できずに途中でやめてしまいました。

 

鏡を見ては自分のニキビ肌を見ては落ち込み、涙したこともありました。

大事な結婚式の前に急にたくさんできたり、楽しみにしていた日にニキビができたり・・・

私の顔には常にニキビがありましたので、「ニキビができた?」とぽつっとできたニキビを嫌がってる友人が羨ましかったりもしました。

 

産後の数ヶ月はニキビがなくすごく綺麗になっていてとてもうれしかったです。

あの時のように綺麗になりたくて、毎日スキンケアに力を入れています。

 

生理不順や睡眠不足、好きな食べ物が主な原因かなと思っています。

できる事から少しずつ改善をしています。

ここ数日はたくさん睡眠を取れているので、肌が改善にされているように思いますが

ニキビはまだまだでき続けます。

鏡を見て自信を持てるような肌になりたいので、今後も努力をし続け頑張ります。

28歳で気づいた消えない顔のシミ、毛穴、乾燥・・・

学生時代から現在に至るまで、ライブが好きで特に野外で行われるライブに行っていました。幼い頃から、肌が強かったこともあり、紫外線対策は日焼け止めクリームを塗る程度で終了。

最近では珍しく、日焼けのしすぎで肌の皮がめくれることはあってもシミはなかったんです。28歳ぐらいまでは・・・。ただ、ある日顔を洗っていつものように鏡をみたら頬の上辺りになんだかシミみたいなものが。

っていうかシミが。まあ消えるやろと楽観的にそれを放置、いま32歳ですがこの「シミ」大きいものだけで3つ・・・あー若い頃から紫外線対策しっかりして、お肌の対策しっかりしておけばよかったと思っても後の祭り。

いまからどうなるか怖いです。昨年、子どもが生まれ、毎日毛穴一つないすべすべのお肌の赤ちゃんを見ていると、羨ましくてたまりません。だからいって、子どもがいると、お肌に時間をかけてケアするのなんてちょっと現実的ではないです。でも子どもが大きくなって、お友だちに「あなたのお母さん肌が汚くておばあさんみたい」などと老け顔をバカにされたら可愛そうだし・・・と今から妄想しています。

シミができたり、お肌の問題が気になると、ファンデーションにかけるお金が少しずつ上っていくわたし。最近は韓国コスメが気になり、まだ使っているのが残っているのに新しいファンデーション買ってしまいました。これでシミや毛穴が消えるわけじゃないのに!ケアに時間はかけられなくても、美肌への憧れはやまない32歳リアルなおんなの悩みです。

最近のお肌の悩みと、気を付けていること

最近のお肌の悩みとしては、日焼けによる、肌の劣化です。シミがとても気になっているんですが、中々いいスキンケアに出会っていません。

というか、色々と試したいのですが、色々と試すにもお金もかかりますし、肌の調子が良くなるとかいうのは、一定期間使わないとわからないから困ってしまいます。

人に聞いたりネットなどから情報を調べるんですが、人によって肌質とか違いますし、その人によって効果は変わってくるので、色々な情報の中から、自分なりにあっているのを知る必要があります。

自分の肌が乾燥肌なのこ油分がおおいのか、水分が足りないからこそ、テカリが出てしまっているのかを知る必要があります。それによって合わせるスキンケア方法が違ってきます。

また、肌にいい食べ物を口にするだけでも違ってくるようで、体内から変わってくると肌のコンディションも変わります。チョコレートをたくさん口にしていると、ニキビや吹き出物が出来る要素にもなります。

そういう所を気にかけたり、化粧した時には、家に帰ったら、なるべく早く落とすというのも気にしておくと肌への負担が減ってきますので気をつきています。あとは、比較的効いてると感じているヴィオテラスHSCセラムで丁寧にケアすることです。

日焼け止めは洗濯を干す時にもつけています。日頃からの行いはとても大切な事です。

私のお肌は今あまりいい状態ではないです。

私のお肌は今あまりいい状態ではないです。

その理由は色々ありますが一番は辛い毎日の子育てだと思います。

そんなこと言ってもどうしようもありませんがやっぱり一番感じることは子供のお世話はすごく負担がかかると言うことだなと思いました。

それに私はお肌の状態が本当にストレスと通じていてすごく辛いなと思うことが多かったです。

だからやっぱり色々と大事なことがあるよなと思ったこととそれなりにやらないとどんどん体がおかしくなってしまうなと言う事は感じました。

なかなか思い通りには行かないですがやっぱりとても大事なことだと思いました。

なので私はなるべくお肌の負担にならないように自分の体調を一番に考えしっかりと毎日栄養があるものをとっていこうと思いました。

なかなか子育て中はいろいろなことがすごく辛いというかすごく大変なのでそれが全てストレスとして出てきてしまっているのだと思いますが仕方がなく受け止めていろいろなことをやっていかなければと思いました。

今一番大事なことは自分を休めることだと思っています。なので無理しないようにやっていきます。

そのためにはきちきちせず何かしら良い状態をキープしていく必要があると思っています。

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